Cuidar a un familiar mayor o en situación de dependencia es, en muchos casos, una tarea que se asume con amor, pero que pesa. Pesa en el tiempo, pesa en el cuerpo y, con los meses, también pesa emocionalmente. Esa sensación de agotamiento que aparece cuando el cuidado principal recae sobre una sola persona —o sobre una familia sin apoyo externo— tiene nombre: se llama sobrecarga del cuidador y tiene consecuencias reales sobre la salud de quien cuida y sobre la calidad del cuidado que recibe el familiar. Pero lo realmente importante en estos casos, que es justo en lo que queremos incidir desde A Modiño, es que hay recursos en los que apoyarse. Nuestro centro de día en Vigo es el mejor ejemplo de ello.
Qué es el respiro familiar y por qué es necesario
El respiro familiar es el tiempo que una familia recupera cuando el cuidado de su familiar queda en manos de profesionales durante unas horas al día. Mucho ojo con las malas interpretaciones al respecto: ni es un lujo ni una señal de renuncia; hablamos de salud. Y no lo decimos solamente nosotros en nuestro papel de centro de día en Vigo: distintos estudios sobre cuidado informal en España aseguran que entre el 50% y el 75% de las personas cuidadoras acaban desarrollando síntomas de sobrecarga física o emocional.
La conclusión es clara: tener tiempo para uno mismo es la condición mínima para poder seguir cuidando bien.
Qué gana el familiar cuando acude a un centro de día
Que un miembro de la familia esté bien atendido fuera del hogar durante unas horas no solo alivia a sus cuidadores habituales, sino que también le hace bien a él. En un centro de día para mayores en Vigo como el nuestro, las personas usuarias participan en actividades diseñadas para estimular su autonomía, mantener su movilidad y cuidar su bienestar emocional. El contacto social con otras personas, la actividad física guiada por un fisioterapeuta y el seguimiento psicológico son elementos que difícilmente se pueden replicar en el entorno doméstico.
El equipo profesional que hay detrás de ese respiro
En A Modiño contamos con un equipo de psicólogos, fisioterapeutas, TCAE y técnicos en atención a personas en situación de dependencia. Gracias a ellos desarrollamos un plan de atención personalizado para cada usuario e informamos a la familia de todo lo relativo a la evolución.
¿Necesitas un respiro familiar? Habla con el equipo de nuestro centro de día en Vigo
Si estás en ese punto en el que el cuidado diario te está superando, ponerte en contacto con nuestro centro de día en Vigo es el primer paso. Cuando lo hagas, desde A Modiño te explicaremos cómo funciona, qué servicios incluye y cómo podemos adaptarnos a las necesidades concretas de tu familiar. ¡Te esperamos!