30 oct 5 beneficios de los paseos diarios para la salud cardiovascular 30/10/2025 Actividades Un gesto tan sencillo como caminar cada día se puede convertir en un gran aliado para tu corazón. No hablamos de entrenamientos intensos ni de horas de gimnasio, sino de algo al alcance de cualquiera: salir a dar un paseo de forma regular. De hecho, en el Centro de Día A modiño, tu centro de día en Vigo, fomentamos la actividad física moderada porque sabemos que es una de las herramientas más efectivas para cuidar la salud cardiovascular y mantener una buena calidad de vida. ¡Y estos son los mot... Leer más